コンフォートゾーンについて
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今日はコンフォートゾーンについてです。^_^
イラスト Miyo
コンフォートゾーンを書き換えない限り、どんなに頑張っても全く結果は変わりません。
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コンフォートゾーンとは、ストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる状態を指します。
通常、人の脳は変化やリスクを嫌うため、できるだけストレスのないコンフォートゾーンにいさせようとする働きがあります。
そのため、夢を叶えようとする人や新しくチャレンジをしたい人は、このコンフォートゾーンに戻る働きに打ち勝つことが必須になります。
コンフォートゾーンに引き戻されている時、「でも…」とか何かの言い訳が出てきて、やる気から自分を遠ざけてしまいます。
夢を叶えようとする人はチャレンジをしないと成功しません。この時にコンフォートゾーンをに戻ろうとする脳の働きに打ち勝たなくてはならないのです。
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